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休日の遊び疲れを平日に癒す[朝活ログ2013/2/9]

      2015/02/28

Sun Past Pacifica
Sun Past Pacifica / Peter Kaminski

今週は全く以て朝活できませんでした。

もう力が抜けてどうしようもない状態です。ずっと寝てたいくらいです。

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休日の遊び疲れを平日に癒す

そんな週もあるだろうということで、割り切って早起きせず、ぎりぎりまで寝ていました。

たぶん、先週体調悪くしたのにイベントや飲み、吹奏楽や打ち合わせなどいろいろ満載だったので疲れがたまったんじゃないかと思います。

休日の疲れをどこで癒すか?……平日でしょ!!

ということで、エコモードで日々を過ごし、なんとか金曜日にはようやく回復してきました。

そして、また三連休だ!今回は遊び疲れないようにしていかないとです。

ある意味逆転現象が起きてますが、いろいろな活動が楽しくなってついやってしまうんです。楽しいと意識せずについやり過ぎちゃう。だからあとに響きます。

楽しいことでも意識的に休憩を取るようにします。

IMG 2101

一日くらいは早起きしてブレストをしました。

次の目標を立てるなど。

IMG 2100

水曜から寝るのが遅かったのはよくなかったです。23時半には寝ないと。

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