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1日の歩数と消費カロリー、睡眠の質を把握できる JAWBONE UP 24 を購入!

      2015/02/28

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1日どれくらい歩いて、どれくらいカロリーを消費しているか把握していますか。

そういうのを把握しようとしたら結構面倒に思うかもしれませんが、これがあれば簡単にできちゃいます。

ぼくは動くことが多い仕事なので、実際に計測してみたら面白いかもなと思い購入しました。

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まずはJAWBONE UP24の開封

JAWBONE UP24本体、説明書、充電コード、JAWBONEのキャップ入れが入ってます。

最近のガジェットの中身はシンプルになってるのでいいですね。

色は黒をチョイス。赤もなかなかいい色だったんですが、どのシーンでつけていても自然さがあるのは黒かなと。


UP24はBluetooth接続なので、iPhoneアプリでデータを見るのがシームレスでなかなかいいです。

生年月日、身長、体重、目標歩数や目標睡眠時間などを入力して使い始めます。

さいごに

1日の歩数や消費カロリーを客観的に見ることができます。

自分の感覚だともっと歩数があるような気がしてたのですが、数値として出すとこんなもんなんですかね。

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